20-06-2026
55 lượt xem

Cách làm trứng chiên hành thơm ngon cho bữa cơm gia đình

Trứng chiên hành là một trong những món ăn quen thuộc của nhiều gia đình Việt Nam. Với nguyên liệu đơn giản, thời gian chế biến nhanh nhưng vẫn đảm bảo hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng, món ăn này luôn xuất hiện trong những bữa cơm hàng ngày.

Nguyên liệu chuẩn bị

  • 3 quả trứng gà hoặc trứng vịt
  • 2 – 3 nhánh hành lá
  • 1/2 muỗng cà phê nước mắm
  • 1/4 muỗng cà phê tiêu xay
  • 1/4 muỗng cà phê bột ngọt (tùy chọn)
  • 1 muỗng canh dầu ăn

Các bước thực hiện

Nguyên liệu làm món trứng chiên hành

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Hành lá rửa sạch, để ráo nước rồi thái nhỏ.

Đập trứng vào tô, cho nước mắm, tiêu và các gia vị đã chuẩn bị vào. Dùng đũa hoặc phới đánh đều cho lòng đỏ và lòng trắng hòa quyện.

Bước 2: Trộn hành với trứng

Cho hành lá đã cắt nhỏ vào tô trứng, khuấy nhẹ để hành phân bố đều trong hỗn hợp.

Nếu thích món trứng mềm và xốp hơn, có thể cho thêm 1 muỗng canh nước lọc hoặc sữa tươi không đường vào hỗn hợp trước khi chiên.

Bước 3: Chiên trứng

Làm nóng chảo trên lửa vừa, cho dầu ăn vào.

Khi dầu nóng, đổ toàn bộ hỗn hợp trứng vào chảo. Nghiêng nhẹ chảo để trứng dàn đều mặt.

Chiên khoảng 2 – 3 phút đến khi mặt dưới vàng đẹp thì lật mặt còn lại.

Tiếp tục chiên thêm khoảng 1 – 2 phút cho đến khi trứng chín đều.

Bước 4: Hoàn thành

Gắp trứng ra đĩa, cắt thành từng miếng vừa ăn. Có thể rắc thêm ít tiêu xay lên mặt để tăng hương thơm.

Mẹo giúp trứng chiên hành ngon hơn

Chọn trứng tươi: Trứng mới sẽ cho màu sắc đẹp và vị ngọt tự nhiên hơn.

Không chiên lửa quá lớn: Lửa lớn dễ làm mặt ngoài cháy nhưng bên trong chưa chín đều.

Đánh trứng kỹ: Giúp món trứng nở xốp và mềm hơn sau khi chiên.

Thêm hành vừa phải: Hành lá giúp món ăn thơm hơn nhưng không nên cho quá nhiều sẽ làm trứng dễ bị vỡ khi lật.

Thưởng thức

Trứng chiên hành ngon nhất khi dùng nóng cùng cơm trắng. Món ăn có thể kết hợp với dưa leo, cà chua hoặc một bát canh rau đơn giản để tạo nên bữa cơm gia đình thanh đạm nhưng đầy đủ dinh dưỡng.

Giá trị dinh dưỡng

Trứng cung cấp nguồn protein chất lượng cao, vitamin A, D, B12 và nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Hành lá bổ sung chất chống oxy hóa và tạo hương vị đặc trưng cho món ăn.

Chỉ với khoảng 10 phút chuẩn bị và chế biến, bạn đã có ngay một đĩa trứng chiên hành vàng thơm, mềm béo và phù hợp với mọi thành viên trong gia đình.

Tin tức liên quan

Xem tất cả tin tức